logo

نگهداشت

بحران هویت

هر کدام از ما چگونه هویت یابی میکنیم؟

هویت، هویت یابی و مباحث پیرامون آن از قدیمی ترین و کلیدی ترین مباحث حوزه روان شناسی و به صورت اخص روان شناسی شخصیت است. در واقع از طریق هویت یابی است که تعریف میکنیم چه نقشی در طبیعت و در هستی داریم و به نوعی جنبه ای است که در درون ما و بعد […]

هر کدام از ما چگونه هویت یابی میکنیم؟ بیشتر بخوانید »

تعادل کار و زندگی

هفت راهکار برای بازگشت به کار خانمها پس از فرزنددار شدن

چه تعداد از زنان تحصیل کرده به دلیل ترس از دست دادن موقعیت کاری و تحصیلی خود در مادر شدن تردید می کنند! درصورتی که این تجربه شیرین همراه خود هدف و شیرینی به زندگی خواهد آورد.  اما متاسفانه این مساله واقعیت دارد که مادر شدن در همه جای دنیا زنان را از مسیر شغلیشان

هفت راهکار برای بازگشت به کار خانمها پس از فرزنددار شدن بیشتر بخوانید »

مصاحبه استخدامی

تجربه مصاحبه: گنگ، مبهم و بی اراده

با یک خانم جوانی امروز مصاحبه کردم در نظر اول بدون انرژی و بی رغبت، متولد 1368 برای پست مسئول دفتری همه رزومه کاریش در فیلد اداری و مسیول دفتری بود، ظاهرا تجربه و سابقه خوبی در این زمینه داشت. همه پاسخ ها را کوتاه جواب می داد و علاقه ای به صحبت از خود

تجربه مصاحبه: گنگ، مبهم و بی اراده بیشتر بخوانید »

برد برد برای ما بی مفهوم است

در مبانی مذاکره همه خوانده ایم که در یک دسته بندی به سه گروه تقسیم میشوند: برد-باخت، برد-برد، و باخت-باخت. حالتی که بیشتر از همه در عمل تجربه میکنیم، برد-باخت است. ماشینی، خانه ای یا کالایی داریم، به کسی میفروشیم، یا ضرر میکنیم یا سود. پیش فرض هم این است که یا خوب فروختم، یا

برد برد برای ما بی مفهوم است بیشتر بخوانید »

ذهن آگاهی : تمرینهای حضور آگاهانه در لحظه

اولین منبع شادی و خوشبختی رها کردن است. ولی با رها کردن صرف، تنها خوشبختی کوتاه مدت و ساختگی خواهیم داشت. دومین و مهمترین منبع خوشبختی ما حضور آگاهانه در لحظه است. تجسم کنید که با گروهی از مردم ایستاده ایم و طلوع خورشید را نگاه میکنید. اگر ذهن ما با پروژه ها و نگرانی

ذهن آگاهی : تمرینهای حضور آگاهانه در لحظه بیشتر بخوانید »

15 توصیه به رهبران و مدیران ارشد در سال جدید

1. اگر ارزشهایی برای سازمان خود تعریف نکنید جای دیگر تعریف میشود. 2. از تماشای ساعت شنی یا گردش زمین چیز زیادی برای اداره سازمان دستگیرتان نخواهد شد، هدفمند آموزش ببینید، هدفمند آموزش دهید. 3. تکرار خطاها، مسیر جدیدی خلق نمیکند، متخصصین هر حوزه را شناسایی کنید 4. خلق بهترین محیط برای کارکردن دور از

15 توصیه به رهبران و مدیران ارشد در سال جدید بیشتر بخوانید »

پرونده 96 را ببندید…

شاید بد نباشد آخرین نوشته امسال را با دو جمله از صمد بهرنگی در خصوص مرگ و زیست آغاز کنم: مرگ خیلی آسان می‌تواند الان به سراغ من بیاید، اما من تا می‌توانم زندگی کنم نباید به پیشواز مرگ بروم. البته اگر یک‌وقتی ناچار با مرگ روبرو شدم – که می‌شوم – مهم نیست، مهم این است

پرونده 96 را ببندید… بیشتر بخوانید »

امروز برای 97 آماده شوید

سال 96 تقریبا تمام شده و در حال کشیدن آخرین نفس هاست. سال جدید در پیش است و البته فراموش نکنیم که همه اینها قراردادهای زمانی است. وگرنه روز اول فروردین با روز 29 اسفند از لحاظ ماهوی تفاوت چندانی ندارد. این ما هستیم که میتوانیم اول فروردین را متفاوت از روز قبل از آن

امروز برای 97 آماده شوید بیشتر بخوانید »

چرا مدیران خوب کم‌یاب هستند؟

هزینه­ هایی که از مدیران بد به سازمان­ها وارد می­شود میلیاردها دلار در سال است و بسیاری از آن­ها باعث سقوط سازمان می­شوند. تنها راه مقابله در برابر این مشکل بزرگ استخدام یک مدیر خوب است، زیرا وقتی سازمان­ها تصمیم اشتباهی می­گیرد هیچ چیز نمی­تواند آن را درست کند. بنابراین استخدام مدیران مبتنی بر استعداد

چرا مدیران خوب کم‌یاب هستند؟ بیشتر بخوانید »

تصورات اشتباه در خصوص تصمیم گیری

افلاطون روح انسانی را به ارابه ای تشبیه کرده است که توسط دو اسب خرد و احساس به حرکت می آید. عصر اخیر، دوره خردگرایی بشر بوده و هر چه بیشتر از عمر بشر میگذرد و شناخت بشر نسبت به خود بیشتر میشود و مجهولات کمتر میشود، اهمیت خرد فزونی می یابد. این ارابه مورد

تصورات اشتباه در خصوص تصمیم گیری بیشتر بخوانید »